Ydelser

Vi tilbyder en bred vifte af ydelser, der alle har til formål at optimere dine resultater

Online personlig træning

I et online personligt træningsforløb får du styrken af at have en professionel træner, og fleksibiliteten til at træne når det passer dig.

Vi går forrest og sætter baren højt for kvaliteten på online personlig træning. Derfor vil du blive tilknyttet den træner, hvis kompetencesæt matcher dine mål og altid have direkte dialog med din træner.

Det indeholder et online forløb:

  • Personligt træningsprogram
  • Support 24/7
  • Teknisk feedback
  • Tracking af relevant performance data
  • Ugentlig opfølgning
  • Periodiseret plan
 
Pris:
Normalpris: 1.200 kr./måned
Studiepris: 800 kr./måned

Personlig træning i Silkeborg

I Silkeborg Fitness Center (SFC) tilbyder vi professionel træning i faciliteter med udstyr af topkvalitet.

Den ultimative træningsoplevelse, hvor vi konstant få rettet småting løbende, så du får det maksimale ud af hver eneste træning.

Er du træt af manglende struktur, uvished om det du gør virker, usikkerhed på teknikken i de forskellige øvelser, ikke at se de resultater du drømmer om eller vil du bare godt fra start med din træning? Så giv os et ring, og lad os sammen skræddersy den helt perfekte træningspakke til dig.


I et personligt træningsforløb får du:

  • Individuel træning med 100% fokus på dig
  • Adgang til Email support
  • Personligt træningsprogram
  • Løbende sparring og feedback
  • Tracking af relevante performance data

Online fysioterapi

Med online fysioterapi, kan du få sparring på dine symptomer. Du vil få professionel vejledning i hvor meget og hvornår det er okay at have smerter uden at forværre problemet eller forståelse for skadens prognose og, hvad du skal være opmærksom på før at kan du vende 100% tilbage til sporten.

Online fysioterapi indeholder:

  • Videokonsultationer med vores knivskarpe fysioterapeut
  • Adgang til Email support
  • Handlingsplan for det videre forløb
 

Pris:
Pr. konsultation: 350 kr.

Klub tilbud

Vi har en bred vifte af performance tilbud til klubber og foreninger.

Fælles for dem alle er, at give jeres trænere og atleter de bedste forudsætninger for at top-præstere.


Fysisk test

Få relevant performance data på jeres atleter. Vi kommer ud til jer med testudstyr af højeste kvalitet og udfører performance tests, som er relevant for jeres sport. 

Efterfølgende vil I modtage en dybdegående rapport på hver af jeres atleter, som I kan bruge som værktøj til det videre forløb.

Pris: 5.000 kr. pr. hold


Fysisk træning

Frigiv mere tid, for jeres trænere, til det der er vigtigt – den sportslige træning. Vi varetager den fysiske træning af jeres atleter online. 

I samråd med trænerteamet udvikles planerne, så de passer til den sportslige kalender, og der følges løbende op individuelt på den enkelte atlet og hans træning.

Pris: 475 kr. pr. atlet/måned


Workshops

Trænger jeres trænere til et kompetenceløft inden for den fysiske træning eller noget gymnastik specifikt, så står vi klar til at komme på besøg og afholde workshops.

Med vores workshops får I I et professionelt produkt, hvor vi bringer relevant viden til bordet og i fællesskab løfter kompetenceniveauet.

Pris: 5.000-30.000 kr.

Skub Grænser
Opnå Målene

Tag det første skridt mod dine mål og drømme i dag

Dette websted anvender cookies. Ved at fortsætte, accepterer du brugen af cookies.